قالب وردپرس

از حس بد به حس خوب

دی ۲, ۱۳۹۵
از حس بد به حس خوب - ده روش منطقی اندیشیدن

از حس بد به حس خوب – ده روش منطقی اندیشیدن (بخش چهارم)

۱- خطاهای شناختی را مشخص کنید. افکار منفی خود را بنویسید. به این ترتیب می‌توانید نوع خطای شناختی تان را تعیین کنید. با این کار به […]
فروردین ۸, ۱۳۹۵
از حس بد به حس خوب – فوبی اجتماعی و فوبی ساده (بخش سوم)

از حس بد به حس خوب – فوبی اجتماعی و فوبی ساده (بخش سوم)

فوبی اجتماعی، ترس از افراد دیگر می باشد. این فوبی در هر دو جنس شایع است و هر دو را درگیر می کند، اما در میان […]
فروردین ۸, ۱۳۹۵
از حس بد به حس خوب - شیوه تغییر احساسات، ده نوع تفکر انحرافی (بخش دوم)

از حس بد به حس خوب – شیوه تغییر احساسات |ده نوع تفکر انحرافی| (بخش دوم)

شما می توانید شیوه ای را که احساس می کنید، تغییر دهید. بسیاری از افراد باور دارند خلقیات بد آن ها ناشی از عواملی می باشد […]
فروردین ۸, ۱۳۹۵
از حس بد به حس خوب - به کارگیری روش های جدید برای ارتباط بهتر (بخش اول)

از حس بد به حس خوب – به کارگیری روش های جدید برای ارتباط بهتر (بخش اول)

همراهان گرامی، مبحثی که در این بخش به شما ارائه می دهیم نشان خواهد داد چگونه روش های جدید را برای حل یکسری از مسائل و […]